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Playa junto al puente de La Toja, con O Grove al fondo

Playas de La Toja y O Grove

Calas tranquilas en la isla, arenales abiertos al Atlántico y playas para ir con niños.

La península de O Grove tiene dos caras: la de la ría de Arousa, con playas pequeñas y aguas tranquilas, y la del Atlántico, con arenales abiertos, viento y olas. La Isla de La Toja, en medio de la ría, tiene sus propias calas a un paseo de los hoteles.

Así eliges bien según lo que busques: tranquilidad, niños o deporte.

En la propia isla

Junto al puente

Covadelo

Unos 500 metros de arena blanca junto al puente, resguardada por el pinar. Es la playa de la isla y suele tener menos gente que las de la península.

Aguas tranquilas

Dos Fornos

Al sur de la isla, con aguas tranquilas y ambiente familiar. En verano se hacen aquí actividades de marisqueo para visitantes.

La isla tiene además pequeñas calas como Cruz das Ánimas o San Marcial, a las que se llega desde el paseo.

Playas abiertas al Atlántico

Más olas y viento, y también más espacio. Ojo con las corrientes en los días de mar.

La más famosa

A Lanzada

Unos 2,5 km de arena entre O Grove y Sanxenxo, con dunas protegidas (Red Natura 2000). Tiene oleaje y es un punto de surf, windsurf y kite. En su extremo sur están la ermita y la romería de las nueve olas.

  • Bandera Azul 2026 en los tramos de Sanxenxo (Nosa Señora da Lanzada y O Espiñeiro)
Vistas a Ons

Raeiros

Unos 650 metros orientados al sur, frente a la isla de Ons.

  • Socorristas en verano
  • Aparcamiento gratuito
Arena blanca

Area da Cruz

Unos 625 metros de arena blanca y fina, expuesta al viento. En sus dunas anida el chorlitejo, así que hay zonas acotadas.

  • Socorristas en verano
  • Aparcamiento gratuito
Salvaje

Con Negro

Pequeña cala sin servicios en Red Natura 2000, a la que se llega por la senda de Pedras Negras, uno de los paseos costeros más bonitos de la zona.

Para ir con niños

Aguas resguardadas, arena y algo de sombra cerca.

Junto al acuario

Area das Pipas

Pequeña (unos 150 metros), resguardada y con pinar, al lado del Acuario do Grove: se combina bien con la visita.

San Vicente do Mar

Area Grande

Protegida del viento, con aguas tranquilas y buen acceso.

Urbana

A Barrosa

Pequeña playa urbana con alquiler de material náutico en verano.

Para deportes de viento

Kite y windsurf

Mexilloeira

En el norte de la península, del lado de la ría, entre 1 y 1,3 km. Viento y corrientes la hacen buena para kite y windsurf, no tanto para el baño con niños.

  • Aparcamiento gratuito

A Lanzada es la otra gran playa de surf y kite de la zona. Y si buscas una playa urbana con todos los servicios, en Sanxenxo están Silgar y Montalvo, ambas con Bandera Azul en 2026.

Nuestro consejo: El agua de las Rías Baixas es fría incluso en agosto (y más en la costa abierta). Para el baño, las playas de la ría como Covadelo, Dos Fornos o Area das Pipas suelen estar más templadas y sin olas.

Preguntas frecuentes

¿Hay playa en la Isla de La Toja?

Sí: Covadelo, junto al puente, y Dos Fornos, al sur, además de algunas calas pequeñas.

¿Cuál es la mejor playa para ir con niños?

Las de aguas tranquilas de la ría: Area das Pipas (junto al acuario), Area Grande en San Vicente do Mar o, en la propia isla, Dos Fornos.

¿Dónde hacer surf cerca de La Toja?

En A Lanzada, a pocos minutos en coche. Para kite y windsurf, también Mexilloeira.

¿Tienen Bandera Azul las playas de O Grove?

En 2026, la lista oficial no incluye playas del municipio de O Grove. Sí la tienen los tramos de A Lanzada que pertenecen a Sanxenxo y playas de Sanxenxo como Silgar y Montalvo.

Dormir en la isla

Hotel balneario ★★★★★

Eurostars Gran Hotel La Toja

Isla de La Toja (O Grove)

El histórico hotel balneario de 1907 en la Isla de La Toja: cinco estrellas, aguas termales propias, lodos y vistas a la ría de Arousa.

Hotel balneario ★★★★

Eurostars Isla de la Toja

Isla de La Toja (O Grove)

Hotel balneario de cuatro estrellas en el extremo sur de La Toja, con más de 4.000 m² de centro termal y piscinas de agua de mar climatizada.

Talasoterapia ★★★★

Eurostars Louxo Talaso

Isla de La Toja (O Grove)

Hotel de cuatro estrellas con el primer centro de talasoterapia de Galicia y piscina de agua de mar asomada a la ría de Arousa.

Información revisada el 3 de octubre de 2026 en las webs oficiales de cada lugar y empresa. Horarios y precios pueden cambiar: confírmalos antes de ir.

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